孩子眼睛近视不容忽视

 　如果孩子小小年纪干重体力活儿，家长一定心疼，而小孩子长时间看电视，很多家长不以为然。孰不知孩子的眼内肌、眼外肌持续收缩，就相当于在干重体力活儿，而家长浑然不觉自己的孩子将面临眼睛近视。

    孩子长时间上网、用手机玩游戏、看电视对视力的影响特别大，经常有很多小患者，放假时眼睛还好好的，一个假期视力就下来了，每到开学都有这样一大批到医院就诊的患者，而且一配镜几百度就上去了。所以，假期家长一定要关注孩子的用眼卫生，不能“一锁在家”了事，任由孩子长时间上网、看电视。

    孩子近视发病与年龄、发育阶段、用眼负担有关系，一般从9岁学习负担加重开始，到18岁左右眼睛发育完成，这一时期孩子学习负担重，用眼疲劳，发病率高。另外，先天因素也影响发病率，父母是600度以上的高度近视者，近视度数越高，遗传影响越大。病理性高度近视是常染色体隐性遗传病，也就是有关近视的一对基因都是本病的致病基因才发病。如果只是其中一个基因是致病的，而另一个基因是正常的，则不发病，只是致病基因的携带者。譬如父母亲都不是近视眼，但也许他们都是高度近视基因的携带者，因此他们本人不显示近视，但他们的致病基因遗传给孩子，使孩子具备了两个近视基因，因而会使孩子成为近视眼。

    近视眼虽然有遗传因素，但是通过积极预防和治疗，仍然能使孩子保持健康的视力。中医提倡“后天养先天”，认为近视散光完全可以通过日常的饮食、锻炼、治疗等后天调养，达到弥补遗传因素、恢复健康视力的目的。爸爸妈妈在饮食方面应尽量让孩子少吃甜食，多吃富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C及维生素E的食品。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜蔬菜、水果。同时，多带孩子到户外运动，少看电视，尤其不要让孩子在近处看电视。同时，爸爸妈妈应不定期带孩子到医院进行视力检查，若发现孩子已经近视了，要及时配戴眼镜，保证孩子正常用眼，不要因为孩子小怕被同龄人取笑而不戴眼镜。